jak sie nie chce

heh no sorry ja ostatnio nie w temacie, jak człowiek na offie to nawet sie nie chce zaglądać

dziękuje serdecznie ;) moj luby stwierdził niestety, ze mu sie nie chce pracowac nad brzuchem. Az mi sie smutno robi, jak pomysle ze idzie zima i ze teraz nie jest za cieplo, i te wszystkie cuda chowaja sie pod gruba warstwa ciuchów :P

[...] Zawsze można kogoś o coś podpytać, u kogoś coś ciekawego podpatrzeć, poprosić o asekuracje, pomoc z powtórzeniach wymuszonych.. Sam dojeżdżam tramwajem na siłkę i nawet jak się strasznie nie chce to sprintem na bimbaj żeby nie spyerdolił. A jak spyerdoli jadę inną linią i muszę kilosa przejść-taki mały hart ducha Ja sobie na dzień dzisiejszy [...]

Ktoś Ci pewnie dokładniej napisze, ale teraz jest zbyt późno i mi się nie chce. W skrócie: 1 posiłek - za mało białka, dorzuć jaja albo twaróg jakiś. 2 posiłek - wywal białe pieczywo. Znowu za mało białka. Serek topiony to też syf. Najlepiej nie jedz tego wcale. 3 posiłek - jak wyżej. 4 posiłek - mógłby być, ale przydałoby się trochę [...]

hehe Powitać Jarusia a **** ide pograć jak Ci sie nie chce spamować Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-03 09:06:31

ja do zlewu leje jak mi sie nie chce daleko od lozka wstawac

ja tam tylko kawę , czasem taurynę z energy drinka, albo capsa jak mi się nie chce, jakoś żyję i ćwiczę :-)

[...] zytnich+200ml mleka+5g kawy+10g sezamu+marchew 100g kaszy peczak+150g mintaja+marchew+20g orzechow wloskich 100g kaszy peczak+200g kefiru+brokul+marchew+20g migdalow 100g kaszy peczak+150g mintaja+brokul 100g kaszy peczak+200g mintaja+brokul omlet z 5 jaj(3cale)+20g nerkowcow i czas isc do pracy..... :| jak ja tej roboty ostatnio nie lubie....

[...] ani energii niemasz na aeroby??? A jeszcze piszesz że w pracy prawie cały czas siedzisz. Niemasz energii po pracy to wstać godzinę wcześniej i zrób aeroby z rana zresztą jak można Niemiec energii przy takim trybie pracy Oj uważam, że akurat jak praca jest naprawdę stresująca lub po prostu pracuje się w miejscu, w którym się nie chce pracować [...]

[...] bardzo mocno muszę rozgrzać lędźwiowy. Wieczorem wpadło jeszcze bieganie, także dzień udany:) http://imageshack.com/a/img823/8339/31gf.jpg Dieta bez podziału na posiłki, jakoś zapomniałem i już mi się nie chce zmieniać:P http://imageshack.com/a/img208/2561/2nla.png Suplementacja: O3, witaminy w dzień. Na noc cynk i magnez z b6. Kupiłem beta [...]

Miczel powiem tak - wygladalem pod wzgledem odtluszczenia tak samo jedzac lody praktycznie co drugi dzien jak gdy trzymalem sie miski. Makroskladnikow tak czy siak nie licze, bo mi sie nie chce - nie wiem po co mi ta informacja. Gdy chce zejsc z sadlem kieruje sie glodem i ograniczam mocno zarcie, czasem na tyle, ze na lody miejsca juz nie ma po [...]

[...] sie K.O po 33 procjach..jabłko na kilka dni jeszce starczy bo będe ladował porcję dziennie chyba tylko, albo wezmę sobie ka w blistrze dodatkowo. jest spoko. Siła skoczyła jak podejrzewalem, waga też, odzyskałem juz ponad 94.3 kilograma, zalezy jak jem i ile pije, spie etc. jest spoko, widac ze coś idzie. jednak nie ma eksplozji i chęci jak po [...]

Cale twoje podejscie jest szczerze bez sensu. Cel spalenie tkanki tluszczowej i jednoczesne nebranie masy udaje sie tylko Zaawansowanym sportowca. Jak ci sie nie chce to nie musisz nic robic. Nikt ci nie kaze. Co do ciwiczen to oczywiscie nie przyniosa ci krzywdy. Kazda aktywnosc fizyczna jest dobra, co do maksymalizacji wynikow to juz sam [...]

Jak mi sie nie chce sprzątać w pokoju mym :(

zreszta ty jestes tylko troche rano i pózno wieczorem do duzo i tak nie pospamisz lager mylisz sie, jak bys mnie nie znał, jak bym miał z kim to wiecej spamu bedze przez godzine, niż wy przez 2 dni (z sensem i konkretną merytoryką!!! no to drugie nie koniecznie ) korva ale mi sie nie chce isc do pracy-japjerdole!!! jeszcze tylko 25 dni i koniec!

kurva jeszcze dzisiaj te typy liczyc, jak mi sie nie chce

dzieki .............. Wczoraj (jak i zawsze) na ostatni posiłek przed snem: 125g sera 30g białka z mlekiem i woda (50/50) ok.12ml oliwy +kapsy i tabsy Niedziela (17 z 31) Dzisaj wolne od siłowni - z musu bo zamknieta,a do kolejnem mam jakies 30min z buta wiec mi sie nie chce - dzisiaj DZIeŃ LEnIA. Pobudka po 10 - i snaidanie - jak zawsze - teraz [...]

ch**owy jak nieszczęście, nic mi się nie chce, chyba dzisiaj dopiero całkiem odczuwam odstawienie ćpania %-) Dzień dobry Laro

zaraz do pracy.. jak mi sie nie chce

nie wszyscy maja zamek nie ma to jak wieczorowa pora ogolnie jak sie nie uzywa przez ponad tydzien to jaja chce rozerwac i zaczyna nosic, wiec tesc jest wtedy zdecydowanie ponad norma